8 секретов, которые помогут вам легче пережить месячные

НE ДEЛAЙТE ДEПИЛЯЦИЮ ВOСКOМ ИЛИ ШУГAРИНГ Глaвнoe знaть, кoгдa иx стoит ждaть. Чтoбы жить спокойно, не волноваться, начались ли месячные вовремя или задержались и не беспокоиться о том, есть ли в домашней аптечке все, что нужно, следите за циклом.

Ну а удовольствие приводит к выработке веществ, которые тоже облегчают боль. СЛЕДИТЕ ЗА ЦИКЛОМ Во время оргазма матка сжимается, поток крови усиливается и боль становится слабее.

Дата: 17 мая 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
По материалам Good Housekeeping

ЕШЬТЕ ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД
ЛЕЧИТЕ СПАЗМЫ АКУПУНКТУРОЙ Так что в эти дни ваш выбор — зеленый чай. Алкоголь, кстати, тоже поможет: он снижает уровень сахара в крови. При повышенном уровне эстрогена кофеин только усугубляет симптомы ПМС.
ПОЛУЧИТЕ ОРГАЗМ Но помните: это правило работает только с темным шоколадом. Нет, мы сейчас не о том, то шоколад это очень-очень вкусно и что во время месячных он кажется просто божественным.

ИЗБЕГАЙТЕ КОФЕИНА Перед месячными кожа в области бикини становится очень чувствительной, поэтому депиляция пройдет намного болезненней, чем обычно.
Мастера этого восточного искусства говорят, что если надавливать на область в основании большого пальца левой руки, боль от месячных станет намного меньше, а потом вообще уйдет. СРАЗУ ЖЕ УДАЛЯЙТЕ ПЯТНА КРОВИ Что приятно, этим можно заниматься даже сидя на совещании.

Не трите, а постукивайте по пятну. Так их будет проще искать, и если вы опрокинете сумочку, краснеть не придется.  Эти пятна содержат белок, поэтому горячая вода им противопоказана. Промокните пятно бумажным полотенцем или тканью.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.