Как избежать простуды и гриппа?

Прaвдa, нaсмoрк, кaшeль, пoкрaснeниe глaз, гoлoвныe бoли aтaкуют нe всex. У ниx иммунитeт — ответят доктора. Первое требование выполнить очень легко — купить медицинскую маску, стоит она копейки. О том, как это делать, проводятся научные исследования, конференции, пишутся диссертации, одни мнения опровергают другие. Ответ разачарует. Существует много теорий насчет этого, однозначного ответа никто не дает. Ослабленный иммунитет поддается корректировке, но только это не просто и не дешево. Тут к презервативам приучить не могут, а с масками на лицо вообще гиблое дело. Понятно, что не всегда есть возможность сменить автобус на личное авто, офис на домашний кабинет. Ведь ими из покон веков пользовались, чтобы не подхватить простуду, грипп и даже в лечебных целях. То есть толком никто не знает. Все они хороши тем, что в нормальных дозах никакого вреда организму не приносят и вирусам совсем не страшны. Пользоваться ей в период эпидемий, если в рабочем коллективе кто-то заболел, при посещении поликлиник и тп. Разумным будет обратиться с этим вопросом к врачу иммунологу, все таки дело индивидуальное. Остается второе — укреплять иммунитет. Лучше уж сделать прививку от гриппа, только качественную, а значит импортную и дорогую. И будут правы. Значит, чтобы избежать гриппа и простуды, необходимо соблюдать два условия: оградить себя от вирусов и иметь хороший иммунитет. К сожалению, такое простое средство подходит не всем, вернее, почти никому, по причинам весьма глупым. С наступлением холодов отмечается увеличение числа простудных заболеваний, в том числе и гриппа.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.